ชีวิตดีอย่างอัศจรรย์เมื่อตื่นทุกวันตอนตี 5 (The 5 A.M. miracle : dominate your day before breakfast)

หนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนได้ถ่ายทอดความรู้ วิธีปฏิบัติ และวางแผนการใช้เวลาทุกวันตั้งแต่เช้า ผ่านเนื้อหา 3 ส่วน ส่วนที่ 1 มหัศจรรย์ของการตื่นตึ 5: การตื่นเช้าเพื่อไปวิ่ง ปาฏิหาริย์ของการตื่นตี 5 เริ่มต้นหาความยิ่งใหญ่ในตัวเรา ลุกจากที่นอนด้วยความกระตือรือร้น ส่วนที่ 2 แผนกลยุทธ์หลักของการตื่นตี 5: วางรากฐานการเป็นคนตื่นเช้าให้แข็งแกร่ง ตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่วัดผลได้ทันที สร้างอุปนิสัยที่ดีให้ติดตัวไปตลอดเพื่อช่วยให้ประสบความสำเร็จ ออกแบบกิจวัตรที่ใฝ่ฝัน สร้างประสิทธิภาพให้เป็นเลิศได้ทันที ติดตามความก้าวหน้าและผลปฏิบัติอย่างจริงจัง เป็นมืออาชีพในการตื่นเช้าตี 5 และ ส่วนที่ 3 แผนปฏิบัติลงมือทำจริงเพื่อให้การตื่นนอนตอนตี 5 เป็นไปอย่างมีคุณภาพ: แผนปฏิบัติการ ได้เวลาลงมือทำอย่างจริงจังทำให้ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นทุกวัน พร้อมด้วยภาคผนวก: แหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับมืออาชีพในการตื่นตี 5 ตัวช่วย 10 ประการที่เพิ่มประสิทธิภาพให้ตัวเรา แบบประเมินกลยุทธ์ 47 ประการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตส่วนตัวและการงาน

หนังสือเล่มหนึ่งจากหนังสือแนะนำ “การบริหารเวลา” เดือน พฤษภาคม 2563