สมองสร้างสุข (Hardwiring happiness the new brain science of contentment, calm, and confidence)

หนังสือเล่มนี้ผู้เขียน ริค แฮนสัน ผู้เขียนหนังสือสมองแห่งพุทธะ หนังสือ Bestseller ที่มีการแปลมากกว่า 20 ภาษา นำเสนอวิธีที่มีประสิทธิภาพมากมายสำหรับฝึกรับเอาสิ่งดี ๆ เข้ามาในสมอง เพื่อพลังที่ซ่อนอยู่ของประสบการณ์ในแง่บวกที่เกิดขึ้นทุก ๆ วัน จะเปลี่ยนและพัฒนาสมอง สภาวะจิตใจ อย่างยั่งยืน ทำให้ชีวิตมีความสุข โดยถ่ายทอดผ่านเนื้อหา 2 ภาค ภาคที่ 1 ทำไมเราควรฝึกใจโดยใช้สมอง และ ภาคที่ 2 เราจะฝึกใจและสมองได้อย่างไร

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “สารพัดวิธีสร้างสุข” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน มกราคม 2563