Authorเสฏฐวุฒิ งามเมธิชัยวงศ์, ผู้แต่ง
Titleกู้ร่างกลับ ฉบับชะลอวัย / เสฏฐวุฒิ งามเมธิชัยวงศ์
Imprintกรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, 2560
Descript 186 หน้า : ภาพประกอบ ; 22 ซม

SUMMARY

ทำไมต้อง "กู้ร่างกลับ ฉบับชะลอวัย" หนังสือเล่มแรกและเล่มเดียวที่จะพาทุกคนไขทุกคำตอบของปัญหาโรคอ้วนที่กำลังคุกคามคนใหญ่ในยุคปัจจุบัน เนื้อหาครอบคลุมทุกประเด็น ทุกมิติ ทันสมัย เกี่ยวกับการรับมือกับโรคอ้วน เน้นสาระความรู้ที่พร้อมนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน-- ปกหลัง


CONTENT

โรคอ้วนเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงในยุคนี้จริงหรือ -- รู้ได้ไงว่าใครเริ่มอ้วน -- เจาะลึกทุกสาเหตุของโรคอ้วน เพราะอะไรเราจึงอ้วน -- ดึงสติกลับมารักษาโรคอ้วน -- กินอย่างไรให้ลดอ้วน -- มาออกกำลังกายทลายไขมันกันเถอะ -- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อเอาชนะโรคอ้วน -- ดูแลสุขภาพลำไส้ห่างไกลโรคอ้วน -- อาหารเสริมลดน้ำหนักได้ผลจริงหรือแค่ขายฝัน -- มารู้จักยาลดความอ้วนกันดีกว่า! อ้วน


SUBJECT

  1. โรคอ้วน
  2. การชะลอวัย
  3. โรคอ้วน -- การรักษา
  4. โรคอ้วน -- การป้องกัน
  5. การลดความอ้วน
  6. อาหารลดน้ำหนัก
  7. การกำหนดอาหาร

LOCATIONCALL#STATUS
Central Library (4th Floor)613.25 ส892ก 2560 CHECK SHELVES
Central Library (4th Floor)613.25 ส892ก 2560 CHECK SHELVES