Author | โยะชิยะ, ฮะเซะงะวะ, ผู้แต่ง |
---|
Title | สมองไบรท์ แค่ขยับนิ้วโป้ง / โยะชิยะ ฮะเซะงะวะ, เขียน ; ฉวีวงศ์ อัศวเสนา, แปล |
---|
Imprint | กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์, 2560
|
---|
Edition |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
---|
Descript |
117 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม |
---|
|
SUMMARY
9 ข้อดีของการ "กระตุ้นนิ้วโป้ง" ป้องกันโรคสมองเสื่อม ไม่หลงลืม ยืดอายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี เพิ่มพลังใจและความกระตือรือร้น ขจัดอารมณ์โกรธและหงุดหงิด เสริมความทรงจำให้ดีขึ้น นอนหลับสบาย ช่วยให้ผ่อนคลาย แก้อาการขี้หนาว เสริมกลไกการเคลื่อนไหวร่างกายให้คล่องแคล่วขึ้น ความดันโลหิตเป็นปกติ-- ปกหลัง
CONTENT
พลังนิ้วโป้งพลิกฟื้นพลังใจและความทรงจำ -- ฟื้นฟูสมองให้อ่อนวัยด้วย "การกระตุ้นนิ้วโป้ง" --ฟื้นฟูสมองด้วยการกระตุ้นนิ้วโป้งในชีวิตประจำวัน -- ข้อห้ามเพื่อเสริมสร้าง "สมองที่แข็งแกร่ง"
SUBJECT
-
สมอง -- การชะลอวัย
-
|
นิ้วมือ
-
|
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
LOCATION | CALL# | STATUS |
---|
Central Library (4th Floor) | 612.82 ย729ส 2560 |
CHECK SHELVES
|
Central Library (4th Floor) | 612.82 ย729ส 2560 |
CHECK SHELVES
|