Office of Academic Resources
Chulalongkorn University
Chulalongkorn University

Home / Help

Titleแอโรบิกดานซ์ 1
Author จริยาวัฒน์ ปลัดบาง
Imprintกรุงเทพฯ : นิบุณ, 2556
Edition พิมพ์ครั้งที่ 1
Descript ก-ฏ, 234 หน้า : ภาพประกอบ ; 29 ซม

SUMMARY

ตำราแอโรบิกดานซ์ 1 เล่มนี้ ผู้เขียนเรียบเรียงขึ้นเพื่อเป็นประโยชน์ในการศึกษา ค้นคว้า ของนักศึกษา ประชาชน และผู้ที่นิยมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ ผู้เขียนเป็นผู้สอนแอโรบิกดานซ์ในสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตอุดรธานี ในจังหวัดอุดรธานี และจังหวัดใกล้เคียงมาตั้งแต่ ปี พ.ศ. 2522 และได้ศึกษา ค้นคว้า รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกมาช้านาน และคงการร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายมานานจนเป็นส่วนหนึ่งในการดำรงชีวิต


CONTENT

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการกีฬา -- การจำแนกประเภทของแอโรบิกดานซ์ -- ทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐาน และทักษะพื้นฐานของแอโรบิกดานซ์ -- ขั้นตอนการประกอบกิจกรรมแอโรบิกดานซ์ การจับชีพจรและการคำนวณหาอัตราชีพจรเป้าหมาย -- การจัดกิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ -- การจัดกิจกรรมการออกกำลังกายแบบสเต็ปแอโรบิกและสไลด์แอโรบิก -- การป้องกันการบาดเจ็บ และการปฐมพยาบาลฉุกเฉินจากการประกอบกิจกรรมแอโรบิกดานซ์ -- หลักการสอนและเทคนิคการเป็นผู้นำด้านแอโรบิกดานซ์ -- กติกา : ระเบียบการแข่งขัน และการจัดการแข่งขันแอโรบิกดานซ์


การเต้นแอโรบิก แอโรบิก (กายบริหาร)

LOCATIONCALL#STATUS
Central Library (4th Floor)613.715 จ167อ 2556CHECK SHELVES

Chulalinet's Book Delivery Request




Location



Office of Academic Resources, Chulalongkorn University, Phayathai Rd. Pathumwan Bangkok 10330 Thailand

Contact Us

Tel. 0-2218-2929,
0-2218-2927 (Library Service)
0-2218-2903 (Administrative Division)
Fax. 0-2215-3617, 0-2218-2907

Social Network

  line

facebook   instragram