Title | นอนหลับสบายง่ายนิดเดียว / ปทัตตา ภริตาธรรม, บ.ก.เรียบเรียง |
---|
Imprint |
กรุงเทพฯ : แพรธรรม, 2556 |
---|
Edition |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
---|
Descript |
143 หน้า : ภาพประกอบ ; 22 ซม |
---|
|
CONTENT
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนอนหลับ -- อาการนอนไม่หลับ -- การบำบัดอาการนอนไม่หลับด้วยตนเอง -- วิธีฝึกควบคุมจิตใจให้ผ่อนคลาย -- วิธีการเสริมที่ช่วยทำให้นอนหลับ -- ยากับการนอนหลับ -- บัญญัติ 7 ประการ เพื่อการนอนหลับ
SUBJECT
-
การบำบัด
-
|
ธรรมชาติบำบัด
-
|
การนอนหลับ
-
|
การนอนไม่หลับ
-
|
การนอนหลับผิดปกติ
LOCATION | CALL# | STATUS |
---|
Central Library (4th Floor) | 616.8498 น355 |
CHECK SHELVES
|
Central Library (4th Floor) | 616.8498 น355 |
CHECK SHELVES
|