จิตคือตัวตนที่แท้จริงของมนุษย์ -- สมาธิคืออะไร -- ทำไมจึงมีน้อยคนที่เข้าถึงสมาธิได้อย่างแท้จริง -- สมาธิการการแก้ไขกรรม -- รู้จักกรรม -- กุศลกรรมและอกุศลกรรม -- กรรมบถ หนทางหนีผลกรรม -- ศรัทธา 4 ที่มาของความเชื่อในเรื่องกฎแห่งกรรม -- การแสดงผลของกรรม -- วิธีแก้ไขเจ้ากรรมนายเวร -- เตรียมความพร้อมของจิตก่อนเริ่มต้นฝึกสมาธิครั้งแรก -- ทำสมาธิ -- ประโยชน์ของสมาธิและการนำไปประยุกต์ใช้

1. สมาธิ
2. วิปัสสนา
3. ธรรมะกับชีวิตประจำวัน