Authorนาน สถิตย์
Titleคลิกชีวิตดีๆ ด้วยสมาธิ / นาน สถิตย์
Imprint กรุงเทพฯ : Dดี, 2555
Descript 264 หน้า ; 21 ซม

SUMMARY

สมาธิ...ไม่ใช่เรื่องของคนแก่ แต่เป็นเรื่องของคนทุกวัยที่ใส่ใจเพิ่มพื้นที่ความสุขให้กับชีวิต สมาธิไม่ใช่ว่าต้องฝึกกันอย่างเอาเป็นเอาตาย ไม่ต้องขังตัวเองให้อยู่ในกรอบ ไม่ได้มีแต่กฎข้อห้ามจุกจิก สมาธิ เป็นแสงส่องสว่าง ให้เราได้มองเห็นความงามของชีวิต เห็นคุณค่าของเราเอง ท่ามกลางสรรพสิ่ง ให้เราได้รู้จักแบ่งปัน ให้เราได้เป็นสุขที่ได้รู้ว่าเกิดมาเพื่ออะไร -- ปกหลังสมาธิ...ไม่ใช่เรื่องของคนแก่ แต่เป็นเรื่องของคนทุกวัยที่ใส่ใจเพิ่มพื้นที่ความสุขให้กับชีวิต สมาธิไม่ใช่ว่าต้องฝึกกันอย่างเอาเป็นเอาตาย ไม่ต้องขังตัวเองให้อยู่ในกรอบ ไม่ได้มีแต่กฎข้อห้ามจุกจิก สมาธิ เป็นแสงส่องสว่าง ให้เราได้มองเห็นความงามของชีวิต เห็นคุณค่าของเราเอง ท่ามกลางสรรพสิ่ง ให้เราได้รู้จักแบ่งปัน ให้เราได้เป็นสุขที่ได้รู้ว่าเกิดมาเพื่ออะไร -- ปกหลัง


CONTENT

สมาธิปลดเปลื้องหนี้ -- สลายความเครียดด้วยสมาธิ -- รักษารักด้วยสมาธิ -- สมาธิขณะทำงาน -- หนีรถติดด้วยใจสมาธิ -- สมาธิขณะรอ -- สมาธิแก้ไขอาการตื่นเต้นเกินเหตุ -- เมื่อใจเป็นทุกข์ สมาธิช่วยได้ -- สมาธิระงับนิสัยขี้บ่น -- หากท้อแท้ให้ทำสมาธิ -- สมาธิดับฟุ้งซ่าน -- นอนไม่หลับให้ทำสมาธิ -- นิสัยซุ่มซ่ามต้องรีบรักษา -- สมาธิรักษาใจที่อ่อนล้า -- สมาธิรักษาอาการเจ็บป่วย -- รักษาคุณค่าชีวิตด้วยการรักษาศีล -- สมาธิลดความประมาท -- สยบคำนินทาด้วยสมาธิรู้ทัน -- สมาธิสร้างสุขภาพใจ -- ขี้หลงขี้ลืมแก้ได้ด้วยสมาธิ -- ใจสมาธิไม่หลงในความโกรธ -- สมาธิเสริมสุขกายใจ -- ถ้าเกียจคร้านให้ฝึกทำสมาธิ -- มีสมาธิ ไม่มีกลัว -- สมาธิช่วยในการฟัง


SUBJECT

  1. สมาธิ
  2. จิตวิทยาประยุกต์
  3. การพัฒนาบุคลิกภาพ

LOCATIONCALL#STATUS
Central Library (5th Floor)158.12 น467ค CHECK SHELVES
Central Library (5th Floor)158.12 น467ค CHECK SHELVES