ว่าจะไม่แล้วเชียว -- ตาย ตาย ตาย -- ร่างกายส่งสัญญาณเตือน ท่านเคยสนใจหรือไม่ -- ถ้าไม่อยากตายเร็ว จงทำตามสัญญาที่ให้ไว้กับอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย -- "ทางเข้า" จะให้ออก "ทางออก" จะให้เข้าดีท็อกซ์ (detox) กินกาแฟทางตูด -- เล่นกีฬาออกกำลังกาย อาจทำให้ตายเร็วได้ -- จากหมากเก็บการละเล่นพื้นบ้านของเด็กไทย มาสู่ยุคสมาร์ทโฟน และแท็บเล็ต -- เรื่องราวของเด็กชายวัย 2 ขวบ พ่อแม่เป็นต้นเหตุทำให้เขาตายเร็ว -- นอนไม่หลับ แก่ง่าย ป่วยง่าย ตายเร็ว -- ใช้ชีวิต over dose หาเรื่องตายเร็ว -- นอนดึก ตายเร็ว -- ใช้ชีวิตสบายเกินไปเร่งให้ตายเร็ว -- ป่วยเป็นโรคงูสวัด อันตรายใกล้ตัว ที่ไม่เคยรู้ -- นั่ง นอน ยืน เดิน ต้นเหตุทำให้คนไทยป่วยตายเร็ว -- กินอาหารซ้ำเดิมๆ เป็นประจำทำให้ตายเร็ว

1. การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
2. พฤติกรรมสุขภาพ