Authorสนธยา สีละมาด
Titleหลักการฝึกกีฬาสำหรับผู้ฝึกสอนกีฬา / สนธยา สีละมาด
Imprint กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2555
Edition พิมพ์ครั้งที่ 4
Descript 651 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม

CONTENT

สรีรวิทยาของระบบหัวใจไหลเวียนเลือด -- สรีรวิทยาของกล้ามเนื้อ -- ระบบพลังงาน -- โภชนาการทางการกีฬา -- หลักของการฝึกซ้อม -- ตัวแปรของการฝึกซ้อม -- การพัฒนาสมรรถภาพทางกลไก -- การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาพลัง -- การพัฒนาความอดทนของกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาความอดทน -- การพัฒนาความเร็วและความสัมพันธ์ของระบบประสาทกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาความอ่อนตัว -- การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬา -- การวางแผนการฝึกซ้อม -- การวางแผนการฝึกซ้อมรายปี -- การวางแผนการฝึกซ้อมรายสัปดาห์


SUBJECT

  1. การฝึกกีฬา
  2. วิทยาศาสตร์การกีฬา

LOCATIONCALL#STATUS
Central Library (5th Floor)796.077 ส191ห 2555 DUE 26-07-25
Central Library (5th Floor)796.077 ส191ห 2555 CHECK SHELVES
Center of Learning Network for the Region Library796.077 ส191ห 2555 CHECK SHELVES