Titleเทคนิคสร้างอารมณ์ดีด้วยวิธีง่ายๆ : คิด ทำดี ชีวีมีสุข / ถวัลกร ฉัตราธรรม, บ.ก.เรียบเรียง
Imprint กรุงเทพฯ : แพรธรรม, 2555
Edition พิมพ์ครั้งที่ 1
Descript 176 หน้า : ภาพประกอบ ; 22 ซม

CONTENT

รู้เท่าทันความเครียด -- ความเครียดกับปัจจัยทางกายวิภาค -- ความเครียดกับช่วงอายุ -- การประเมินระดับความเครียด -- ความเครียดกับการทำงานของหัวใจ -- ความเครียดกับผลกระทบด้านโภชนาการ -- ความเครียดกับพฤติกรรมการบริโภค -- บรรทัดฐานของพฤติกรรมกับความเครียด -- หลักการจัดการกับความเครียด


SUBJECT

  1. ความเครียด (จิตวิทยา)

LOCATIONCALL#STATUS
Central Library (5th Floor)155.9042 ท591 CHECK SHELVES
Central Library (5th Floor)155.9042 ท591 CHECK SHELVES