ปลด-ปล่อย -- ซูเปอร์มาร์เก็ต -- โรงงานผลิต -- ขายความงมงายของสลากสินค้าหมดอายุ -- ระวังรอบเอว -- ความพ่ายแพ้: ผลกระทบด้านสิ่งแวดล้อมจากขยะ -- การทำไร่: มันฝรั่งมีตา -- ปลา: ขอดเกล็ดขยะ -- เนื้อสัตว์: เครื่องในสัตว์ไม่เลวหรอก -- มอดและรา: ความสูญเปล่าในดินแดนแห่งความหิวโหย -- วิวัฒนาการของต้นเหตุแห่งส่วนเกิน -- รวมเบ็ดเสร็จและถามว่า...แล้วถ้า -- ลด: อาหารมีไว้กิน -- บริจาค: คนเก็บกวาดของเหลือ -- รีไซเคิล: ปุ๋ยหมักและก๊าซ -- พี่น้องที่กินไม่เลือก: สุกรกับเรา -- เกาะแห่งความหวัง: ญี่ปุ่น ไต้หวัน และเกาหลีใต้ -- แผนปฏิบัติการ: เส้นทางสู่โลกแห่งการกินดี

1. การบริโภคอาหาร ‪(เศรษฐศาสตร์)‬
2. การผลิตอาหาร
3. อุตสาหกรรมอาหาร -- การกำจัดของเสีย
4. การใช้ของเสียให้เป็นประโยชน์