กินให้ครบ 5 = eat 5

Title	กินให้ครบ 5 = eat 5
Author	Helen Foster, เขียน ; ภัทรวรรณ ธาดาดลทิพย์, แปล
Imprint	กรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, 2551
Descript	79 หน้า : ภาพประกอบ ; 22 ซม

CONTENT

ที่คุณกินนั้นพอหรือเปล่า -- 20 เหตุผลที่ควร "กินให้ครบ 5" -- ทำไมต้อง 5 ส่วนบริโภค -- ว่าด้วย 1 ส่วนบริโภค -- มีอะไรในผักผลไม้ -- 10 สุดยอดผลไม้ -- 10 สุดยอดผัก -- สด แช่แข็ง หรือบรรจุกระป๋อง -- กินสดหรือปรุงสุก

โภชนาการ ผัก -- แง่โภชนาการ ผลไม้ สุขภาพ

LOCATION	CALL#	STATUS
Central Library (4th Floor)	613.2 ฟ181ก	CHECK SHELVES
Central Library (4th Floor)	613.2 ฟ181ก	CHECK SHELVES

Chulalinet's Book Delivery Request