Author | ธีระศักดิ์ อาภาวัฒนาสกุล |
---|
Title | หลักวิทยาศาสตร์ในการฝึกกีฬา / ธีระศักดิ์ อาภาวัฒนาสกุล |
---|
Imprint |
กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2552 |
---|
Edition |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
---|
Descript |
489 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม |
---|
|
CONTENT
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการฝึก -- การฝึกสมรรถภาพทางแอโรบิก -- การฝึกสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ -- การฝึกด้วยน้ำหนัก -- การฝึกความอ่อนตัว -- การฝึกความเร็วและความคล่องแคล่วว่องไว -- การฝึกทักษะทางจิตใจสำหรับนักกีฬา -- โภชนาการและองค์ประกอบของร่างกายเพื่อสมรรถภาพของนักกีฬา -- ปัจจัยบางประการที่ควรพิจารณาเป็นพิเศษในการฝึกนักกีฬา
SUBJECT
-
สมรรถภาพทางกาย
-
|
วิทยาศาสตร์การกีฬา
-
|
การฝึกกีฬา
LOCATION | CALL# | STATUS |
---|
Central Library (4th Floor) | 613.7 ธ677ห |
CHECK SHELVES
|