Authorธีระศักดิ์ อาภาวัฒนาสกุล
Titleหลักวิทยาศาสตร์ในการฝึกกีฬา / ธีระศักดิ์ อาภาวัฒนาสกุล
Imprint กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2552
Edition พิมพ์ครั้งที่ 1
Descript 489 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม

CONTENT

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการฝึก -- การฝึกสมรรถภาพทางแอโรบิก -- การฝึกสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ -- การฝึกด้วยน้ำหนัก -- การฝึกความอ่อนตัว -- การฝึกความเร็วและความคล่องแคล่วว่องไว -- การฝึกทักษะทางจิตใจสำหรับนักกีฬา -- โภชนาการและองค์ประกอบของร่างกายเพื่อสมรรถภาพของนักกีฬา -- ปัจจัยบางประการที่ควรพิจารณาเป็นพิเศษในการฝึกนักกีฬา


SUBJECT

  1. สมรรถภาพทางกาย
  2. วิทยาศาสตร์การกีฬา
  3. การฝึกกีฬา

LOCATIONCALL#STATUS
Central Library (4th Floor)613.7 ธ677ห CHECK SHELVES