กีฬาเป็นยาวิเศษ / สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี -- ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ / สุภกร บัวสาย -- ออกกำลังกายแนวพุทธ / ส. สุวิชญา -- วิ่งสมาธิ การออกกำลังกายทั้งกายและจิต / สุชาติ โสมประยูร -- วิ่ง-รักษาโรคหัวใจ / อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม -- วิ่ง-อานิสงส์ที่ยิ่งใหญ่ / ประกิต วาทีสาธกกิจ -- อุปสรรคของการวิ่ง / ธกร ผิวดี -- ใครๆ ก็วิ่งแข่งได้ / ธงชัย พรรณสวัสดิ์ -- วิ่ง-แก้เครียด / กฤษดา เรืองอารีย์รัชต์ -- รำมวยโบราณ / กิ่งไผ่ ล้อลม -- แอโรบิกพื้นบ้าน-นาฏแอโรบิก / สาวแม่กลอง -- ใช้จักรยานกันดีกว่า / ธงชัย พรรณสวัสดิ์ -- ใช้จักรยานอย่างไรให้ปลอดภัย / ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย -- เตะลูกก็ถูกโรค / คามิน คมนีย์ -- ขึ้นเขาลงห้วยกันไหม / กฤษฎา บานชื่น -- คายัค ฟ. ฟัน / กฤษฎา บานชื่น -- ฟิตบอล-ลูกบอลสุขภาพ / ก. สุวนันท์ -- พิลาเทส เทรนด์ใหม่แก้เมื่อย / สุขจิต สุขสมใจ -- เสริมกระดูกด้วยแรงกาย / อุมาพร สุทัศน์วรวุฒิ -- สังขาร มิใช่อุปสรรค / ปู่เป็ง เพิงสา

1. การออกกำลังกาย