ศึกษาให้ลึกถึงรากศัพท์ -- ความหมายของคำว่าสิกขาและภาวนา -- กายภาวนา จิตภาวนา ศีลภาวนา ปัญญาภาวนาในพระพุทธศาสนา -- เปรียบเทียบจุดมุ่งหมายของการศึกษาปัจจุบันกับพุทธศาสนา -- ความหมายของภาวนา 4 -- สมถะกำจัดนิวรณ์ กำจัดนิวรณ์ไม่ได้ ไม่ได้สมาธิ -- ลักษณะจิตที่เป็นสมาธิ -- ปัญญาภาวนาช่วยขจัดอคติให้หมดไป -- จุดหมายของปัญญาภาวนา คือ โลกุตตรสัมมาทิฏฐิ

1. การศึกษา
2. ภาวนา
3. นิวรณ์ 5
4. สมาธิ