Author | เจริญ กระบวนรัตน์ |
---|
Title | หลักการและเทคนิคการฝึกกรีฑา / เจริญ กระบวนรัตน์ |
---|
Imprint |
กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์, 2545 |
---|
Edition |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
---|
Descript |
250 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม |
---|
|
CONTENT
ปรัชญาการฝึกสอนกีฬา -- บทบาทหน้าที่ของผู้ฝึกสอนกีฬา -- หลักพื้นฐานในการฝึกซ้อมกีฬา -- เทคนิคการวิ่ง -- การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาด้วยการฝึกยกน้ำหนัก -- การอบอุ่นร่างกายและกายบริหาร -- การเตรียมตัวและการฝึกซ้อมของนักกีฬา -- การฝึกทางด้านจิตวิทยาก่อนการแข่งขัน -- การประเมินผลจิตวิทยาการฝึกซ้อมกีฬา -- พัฒนาการของนักวิ่งระยะสั้นและนักวิ่งข้ามรั้ว -- ลักษณะเฉพาะของการฝึกวิ่งระยะสั้นและการวิ่งข้ามรั้ว -- วิธีการฝึกความอดทนในการวิ่ง -- การวิ่งระยะกลาง -- เทคนิคการฝึกวิ่งระยะทาง 800 เมตร -- เทคนิคการวิ่งระยะกลางและระยะไกล -- การฝึกวิ่งมาราธอน -- การบาดเจ็บจากการวิ่ง -- การบาดเจ็บอันเนื่องมาจากความยาวของขาไม่เท่ากัน -- การบาดเจ็บและอุบัติเหตุทางการกีฬา
SUBJECT
-
กรีฑา
-
|
การฝึกกีฬา
-
|
บาดเจ็บทางการกีฬา
LOCATION | CALL# | STATUS |
---|
Central Library (5th Floor) | 796.42 จ722ห |
CHECK SHELVES
|
Central Library (5th Floor) | 796.42 จ722ห |
CHECK SHELVES
|
Central Library @ Chamchuri 10 | GV711.5 จ 2545 |
CHECK SHELVES
|