Authorพีระพงศ์ บุญศิริ
Titleโภชนาการและการออกกำลังกาย= Nutrition and exercise/ พีระพงศ์ บุญศิริและ ภมร เสนาฤทธิ์
Imprint กรุงเทพฯ: ไทยวัฒนาพานิช, 2544
Edition พิมพ์ครั้งที่ 5
Descript 142 หน้า: ภาพประกอบ; 24 ซม

CONTENT

โภชนาการและการออกกำลังกาย -- โปรตีน -- คาร์โบไฮเดรต -- ไขมัน -- เกลือแร่ -- วิตามิน -- น้ำ -- อาหารเพื่อการออกกำลังกายและการกีฬา -- สารอาหารกับระบบการสร้างพลังงาน -- สภาวะการสร้างพลังงานแบบแอนาโรบิกและแอโรบิก -- ระบบการหายใจและการไหลเวียนเลือด -- สภาพร่างกายกับความอ้วน -- การควบคุมน้ำหนัก -- ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการออกกำลังกายและสมรรถภาพของหัวใจ -- สภาพร่างกายกับสมรรถภาพทางกาย


SUBJECT

  1. โภชนาการ
  2. การออกกำลังกาย

LOCATIONCALL#STATUS
Central Library @ Chamchuri 10QU145 พ6 2544 CHECK SHELVES