การดำเนินชีวิต

หยุดคิดสักนิด ชีวิตไม่ผิดพลาด

บางคนเคยคิด แต่ลืมทำ

บางคนลืมคิด เลยลืมทำ

หลายคนไม่ได้คิด จึงไม่ได้ลงมือทำ

หนังสือเล่มนี้จึงไม่ใช่หนังสือที่ชี้แนะแนวทางลัดสู่ความสำเร็จ

ไม่ใช่หนังสือชี้ทางรวยหรือสร้างความมั่งคั่งอะไรเลย

แต่...เป็นหนังสือกระตุกต่อมคิด เพื่อปลดล็อกชีวิตในเรื่องเล็กๆ ที่อาจ

จะมีผลต่อเรื่องความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตเท่านั้นเอง

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การดำเนินชีวิต” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

LOCATION	CALL#	STATUS
Central Library (5th Floor)	158.1 ณ242ห 2565	CHECK SHELVES
Central Library (5th Floor)	158.1 ณ242ห 2565	CHECK SHELVES

เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้า ๆ

มาทำความรู้จักจิตของตัวเองอย่างทะลุปรุโปร่ง แล้วสร้างใจที่แข็งแรงที่สุด

เพราะมันคืออาวุธชั้นเยี่ยมที่จะปกป้องดูแลคุณในโลกที่พร้อมจะหลอกล่อให้คุณคิดแต่เรื่องแย่ๆ กับตัวเอง

คุณจะรู้จักสะสางขยะทางความคิด หมั่นดูแลสภาพร่างกาย

และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อใจ แล้วจู่ ๆ ชีวิตก็ง่ายและสุขกว่าเดิมเยอะ

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การดำเนินชีวิต” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

LOCATION	CALL#	STATUS
Central Library (5th Floor)	158.1 ฮ621ป 2565	CHECK SHELVES
Central Library (5th Floor)	158.1 ฮ621ป 2565	DUE 14-05-24

ชีวิตฉันแบกอะไรไว้มากเกินไปหรือเปล่านะ

หนังสือเล่มนี้ไม่มีคำตอบ จะมีก็แต่คำถามมากมาย

ซึ่งถ้าตอบตัวเองได้อย่างตรงไปตรงมา ก็จะสามารถมีชีวิตที่ดีได้อย่างแท้จริง

“ชีวิตฉันแบกอะไรไว้มากเกินไปหรือเปล่า”

หากเคยถามตัวเองแบบนี้ ก็ถึงเวลาที่คุณต้องลองสำรวจชีวิตที่ผ่านมา

โละเรื่องสัพเพเหระ ปลดเปลื้องสัมภาระที่ไม่จำเป็น แล้วจัดกระเป๋าใหม่ให้ชีวิต...

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การดำเนินชีวิต” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

LOCATION	CALL#	STATUS
Central Library (5th Floor)	158.1 ล979ช 2565	CHECK SHELVES
Central Library (5th Floor)	158.1 ล979ช 2565	CHECK SHELVES

สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย

วิธีสร้าง “ความสุข” ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์

ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การดำเนินชีวิต” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

LOCATION	CALL#	STATUS
Central Library (5th Floor)	158.1 ค333ส 2565	CHECK SHELVES
Central Library (5th Floor)	158.1 ค333ส 2565	DUE 05-05-24

เหตุผลที่ตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

มีคนเคยวิเคราะห์ว่า เหตุที่ชาวโอกินาวาแห่งญี่ปุ่นมีอายุยืนยาวเพราะทัศนคติในการมองชีวิต

พวกเขามองว่าทุกวันเป็นวันดี

พวกเขารอคอยวันรุ่งขึ้นเหมือนเด็กน้อยในคืนคริสต์มาส อีฟ หรือคืนก่อนตรุษจีน

รอคอยวันสำคัญที่กำลังมาถึงพร้อมของขวัญคริสต์มาสและแต๊ะเอียด้วยหัวใจตื่นเต้น

พวกเขามีเหตุผลที่ตื่นขึ้นมาในตอนเช้า เพราะวันใหม่เป็นวันดี

ชาวญี่ปุ่นเรียกชื่อเหตุผลที่ตื่นขึ้นมาตอนเช้าอย่างนี้ว่า อิคิงะอิ ซึ่งเป็นปรัชญาการมองชีวิตอย่างหนึ่ง

อิคิงะอิ (生き甲斐) มาจากคำว่า อิคิ (生き) แปลว่าชีวิต หรือมีชีวิต กับคำว่า ไก (甲斐) แปลว่า ผล

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การดำเนินชีวิต” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

LOCATION	CALL#	STATUS
Central Library (4th Floor)	089.95911 ว617หผ 2565	CHECK SHELVES
Central Library (4th Floor)	089.95911 ว617หผ 2565	CHECK SHELVES

แห่งอิสรภาพของชีวิต

12 เดือน 12 บทชีวิต เปรียบเสมือนสายน้ำอันอ่อนโยนที่ค่อยๆ ซึมเซาะหินแข็งให้ค่อยๆ สลายหายไป

เหลือแต่ความว่างที่ใสสะอาด นั่นคือภาวะแห่งอิสรภาพจากตะกอนอิฐหินดินทรายทั้งปวง

และนั่นเป็นที่ดำรงอยู่ของปัญญาความรักและสันติสุข

และนั่นคือภาวะแห่งภาวนาอันเป็นความไร้ขอบเขตที่ไพศาล

และเป็นที่ของการยุติความเคลื่อนไหวทั้งหลายทั้งปวง

อันเป็นที่ที่ความเป็นหนึ่งเดียวของสรรพสิ่งได้ปรากฏให้สัมผัส

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การดำเนินชีวิต” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

LOCATION	CALL#	STATUS
Central Library (5th Floor)	181.4 ก281ห 2565	CHECK SHELVES
Central Library (5th Floor)	181.4 ก281ห 2565	CHECK SHELVES