ไม่ว่าจะก้าวเล็ก ก้าวใหญ่ ขอให้ได้เริ่ม

... หนังสือเล่มนี้ รวบรวมคำถามที่กระตุ้นให้เราใช้ชีวิตไปในเส้นทางที่เลือกอย่างมีคุณค่าทั้งกับตัวเอง คนรอบข้าง และสังคมที่รายล้อม... (คำนำ)

หนังสือนำเสนอเนื้อหา

PART 1 ก้าวข้ามทุกปัญหาในชีวิต

PART 2 ก้าวพลาดไป… ก็เริ่มใหม่ได้

PART 3 ก้าวไปด้วยความมั่นใจ

PART 4 กำหนดเส้นทางก้าวเดินด้วยตัวเราเอง

PART 5 ก้าวตามหาความฝันให้เจอ

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การพัฒนาตนเอง” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

วิถีผู้ชนะฉบับคนเก่งแบบเป็ด (HOW TO BE BETTER (ALMOST) AT EVERYTHING)

... ไอเดียสำคัญของหนังสือคือ การพัฒนาตัวเองแบบ “คนเก่งกว้าง”ภาษาอังกฤษมีคำเรียกหลายคำตั้งแต่ Jack of all trades - Master of None แต่คนไทยเรียกสั้น ๆ ว่า “เป็ด”... (คำนำ)

หนังสือนำเสนอเนื้อหา

บทนำ ทำไมการเก่งหลายด้านจึงดีกว่าการเก่งด้านเดียวจนสุดทาง

บทที่ 1 เมื่อ “เก่งกว้าง” เป็นศัตรูกับ “เก่งลึก”

บทที่ 2 สู่อิสระในการเป็นเลิศ

บทที่ 3 5 กฎเหล็กเปลี่ยนคุณเป็นสุดยอดคนเก่งกว้าง

บทที่ 4 เทคนิคฝึกฝนให้เก่งและพัฒนาให้เร็วขึ้น

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การพัฒนาตนเอง” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

พลังสมองของคน ทำเรื่องยากได้ ทำเรื่องง่ายเร็ว (YABAI SHUCHURYOKU)

... หนังสือเล่มนี้จะบอกวิธีช่วยให้สมองฝ่ายดีเอาชนะเจ้าความขี้เกียจในตัวเราให้ได้ ไม่ต้องไล่เจ้าความขี้เกียจไปไหนไกล แค่รู้จักควบคุมให้ถูกวิธี เราก็จะอยู่กับมันได้อย่างสบายใจ... (ปกหลัง)

หนังสือนำเสนอเนื้อหา

บทนำ สัตว์ร้ายและครูฝึก – กระบวนการดึงศักยภาพออกมาให้ได้ 400%

บทที่ 1 การให้อาหาร – เคล็ดลับการรับประทานอาหารและอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มแรงม้าให้สมอง

บทที่ 2 การสัมผัสรางวัล – ความลับแห่งการตั้งจุดมุ่งหมายเพื่อควบคุมฮอร์โมนในสมอง

บทที่ 3 การใช้ทริคเวทมนตร์ – กิจวัตรประจำวันจะทำให้โหมดสมาธิพุ่งสูงสุด

บทที่ 4 การถักทอเรื่องราว – แก้ไขเรื่องราวของตนเองและเปลี่ยนเป็นคนใหม่สุดเจ๋ง

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การพัฒนาตนเอง” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

เชื่อเถอะ! อย่าเยอะเกิน (DON’T SWEAT THE SMALL STUFF AND IT’S ALL SMALL STUFF)

หนังสือนำเสนอเนื้อหา อย่าเสียเวลากับเรื่องเล็ก ๆ ปรองดองกับความไม่สมบูรณ์แบบ เลิกคิดว่าคนอ่อนโยนและผ่อนคลายจะไม่ประสบความสำเร็จในระดับสูง ตระหนักถึงผลกระทบแบบสโนว์บอลของความคิด ทำสิ่งดี ๆ เพื่อคนอื่นโดยไม่ต้องบอกให้ใครรู้ เรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน อดทนให้มากขึ้น ถามตัวเองว่าในอีกหนึ่งปีข้างหน้าเรื่องนี้จะยังสำคัญอยู่อีกไหม เขียนจดหมายจากใจสัปดาห์ละครั้ง ย้ำกับตัวเองว่าชีวิตไม่ใช่ภาวะเร่งด่วน หาเวลาเงียบ ๆ ให้ตัวเองทุกวัน พยายามเข้าใจคนอื่นก่อน เป็นผู้ฟังที่ดีกว่าเดิม เลือกเรื่องที่จะรบอย่างชาญฉลาด รู้เท่าทันอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองและอย่าหลงไปกับอารมณ์ด้านลบ ฝึกสุ่มความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เห็นความบริสุทธิ์ใจ บอกคนสามคนว่าคุณรักเขาแค่ไหนในวันนี้เลย ฝึกความอ่อนน้อมถ่อมตน เข้าใจว่าแต่ละคนมองโลกต่างกัน ถ้าพูดว่าทำไม่ได้คุณก็จะทำไม่ได้ เขียนทัศนคติที่ดื้อรั้นที่สุดของคุณมา 5 อย่าง แล้วดูว่าคุณทำให้มันอ่อนลงได้หรือไม่ ยอมรับคำวิพากษ์วิจารณ์ที่มีต่อตัวคุณแบบขำ ๆ หายใจก่อนพูด จงปิติเมื่อรู้สึกดีและไม่ลนลานเมื่อรู้สึกแย่ ผ่อนคลาย อ่านบทความและหนังสือที่มีมุมมองต่างจากคุณโดยสิ้นเชิงและพยายามเรียนรู้อะไรบางอย่าง นับหนึ่งถึงสิบ ยืดหยุ่นกับความเปลี่ยนแปลงในแผนการต่าง ๆ ฝึกมองข้ามความคิดลบ จำไว้ว่าคุณฝึกฝนอะไรมากที่สุดคุณก็จะกลายเป็นสิ่งนั้น ถือคติว่าการให้ความช่วยเหลือเป็นเรื่องสำคัญในชีวิต มองปัญหาคือครูที่แฝงตัวมา เปลี่ยนเป็นคนตื่นเช้า อย่าตึงกับชีวิตเกินไป นิยามคำว่าความสำเร็จที่มีความหมายเสียใหม่ เติมความรักให้ชีวิต ถามตัวเองบ่อย ๆ ว่าอะไรที่สำคัญจริง ๆ ...

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การพัฒนาตนเอง” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

เพิ่มความมั่นใจ เป็นพลังเปลี่ยนแปลงชีวิต (BOOST YOUR SELF-CONFIDENCE AND CHANGE YOUR LIFE)

... หนังสือ เพิ่มความมั่นใจ เป็นพลังเปลี่ยนแปลงชีวิต เล่มนี้ ถือเป็นคู่มือเพิ่มศักยภาพในการกล้าแสดงออกอย่างมั่นใจ ช่วยสร้างความเชื่อมั่น ชี้ให้เห็นคุณค่าของตนเอง เคารพตนเอง และกล้าที่จะก้าวอย่างมั่นใจ มั่นคง... (คำนำ)

หนังสือนำเสนอเนื้อหา

บทที่ 1 กำชีวิตคุณไว้ในมือคุณเอง

บทที่ 2 ป้ายความผิด

บทที่ 3 เรื่องของนิสัย

บทที่ 4 ความเครียดปรากฎออกมาหรือเปล่า

บทที่ 5 ยอมรับความเป็นไปไม่ได้

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การพัฒนาตนเอง” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0

เดินออกจาก Comfort Zone ซะที!: เพื่อเอาชนะความเคยชินแบบเดิมๆ (COUNTER YOUR INSTINCT)

หนังสือนำเสนอเนื้อหา

ภาคที่ 1 เพิ่มความสามารถในการพลิกสัญชาตญาณของตัวเอง (เอาชนะความด้อยของตัวเอง) ประกอบด้วยเนื้อหา 5 บท อาทิ สืบให้ถึงต้นตอ จ่ายยาให้ถูกกับโรค โหมดบ้าเรียน อุปสรรคของการเรียนรู้ ทิ้งความด้อย

ภาคที่ 2 การคบหาเป็นกลุ่มเพื่อพลิกสัญชาตญาณของตัวเอง (ให้ตัวเองเป็นคนอีคิวสูง) ประกอบด้วยเนื้อหา 5 บท อาทิ การคบหาสมาคมที่ไม่ได้ดังใจ วัฏจักรที่ดี ศิลปะการสื่อสาร ศิลปะการคบหา รับมือกับอารมณ์

ภาคที่ 3 ข้อมูลเชิงลึกทางสังคมในการพลิกสัญชาตญาณของตัวเอง (มองเห็นในสิ่งที่มองไม่เห็น พูดในสิ่งที่อยากพูด) ประกอบด้วยเนื้อหา 4 บท อาทิ ปัจจัยรบกวนจากภายนอก ตั้งเงื่อนไขให้ตัวเอง ตรรกะของการแสดงออก สงครามที่แท้จริง

บันทึกท้ายเล่ม ทำใจให้นิ่งจึงจะเรียนรู้ได้อย่างแท้จริง

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การพัฒนาตนเอง” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0