Way of life ใช้ชีวิตให้ง่าย สุข สนุก สุขภาพดี

ปัจจุบันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โรคฮิตที่ผู้คนส่วนใหญ่เริ่มเป็นกันมากขึ้น ไม่ได้รักษาให้หายด้วยการกินยาเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ต้องให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน ตามหลักการ Lifestyle Medicine หรือเวชศาสตร์วิถีชีวิต ซึ่งเราอาจจะได้ยินคำนี้กันบ่อยมากขึ้น เป็นการใช้ความรู้ทางการแพทย์สาธารณสุข ตลอดจนศาสตร์แขนงต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง ผสานความรู้ด้านอื่น ๆ มาประกอบกัน โดยครอบคลุมทั้งมิติด้านสังคม มิติด้านเศรษฐกิจ มิติด้านสิ่งแวดล้อม และมิติความมั่นคง เพื่อดูแลสุขภาพเป็นรายบุคคล

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “พฤติกรรมสุขภาพ” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0