ซึมเศร้า เล่าได้

... อารมณ์เศร้าเป็นอารมณ์หนึ่งของมนุษย์ พบได้ทั่วไป แต่โรคซึมเศร้าไม่ใช่ โรคซึมเศร้าเป็นโรค นอกเหนือจากการแนะนำให้ผู้อ่านได้รู้จัก “ตัวเศร้าซึม” แล้ว หนังสือยังแนะนำให้เราได้รู้จัก “ตัวหดหู่” พร้อมทั้งออกแบบตัวหดหู่พร้อมคำอธิบายความแตกต่างจากตัวซึมเศร้าเป็นข้อ ๆ บางข้อเขียนชัดเจนมาก เช่น ตัวเศร้าซึม ไม่ยอมให้คุณหลับ ตัวหดหู่นอนหลับเป็นเพื่อนคุณ หรือ ตัวหดหู่ทำให้คุณเศร้าเวลาทำงาน ตัวเศร้าซึมไม่ยอมให้คุณทำอะไรทั้งนั้น... (คำนิยม: นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์)

หนังสือที่ผู้เขียน หลินอวี๋เหิง และ ไป๋หลิน ได้นำเสนอเนื้อหา อาทิ อยู่ดี ๆ ก็เดินต่อไปไม่ไหว ที่แท้ก็โดนตัวเศร้าซึมโจมตีเข้าให้แล้ว บนเส้นทางการเยียวยารักษา โรงเตี๊ยมสำหรับการรักษา สถานีโรคทางจิตเวช หุบเขาที่อยู่ด้านข้างทางเดินชีวิต ปลายทางสุดท้าย เราจะก้าวข้ามมันไปด้วยกัน

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน กันยายน 2563