ทำกิจอย่าลืมทำจิต -- เป็นมิตรกับตัวเอง -- รู้ทันจิต -- ดูแลใจให้ดี -- ทุกข์เพราะยึด กลุ้มเพราะอยาก -- ฝึกใจให้เป็นกลาง -- มองอย่างไรใจไม่ทุกข์ -- มองบวก คิดดี -- ขอบคุณความทุกข์ -- อย่าให้อัตตาครองใจ -- หาประโยชน์จากทุกข์ -- ความสงบอันประเสริฐ -- อยู่กับปัจจุบัน -- ถึงพร้อมด้วยความไม่ประมาท -- เปลี่ยร้ายให้กลายเป็นดี

1. ธรรมะกับชีวิตประจำวัน
2. พุทธศาสนา -- คำสั่งสอน