ชีวิตนี้คือการเดินทาง: สังขารเป็นทุกข์อย่างยิ่ง ; พอกพูนหนทางไปพระนิพพาน -- การเดินทางด้วยปัญญา -- วิธีเดินออกนอกวงกลม ; ที่พึ่งเหนือทุกข์ -- สุดทางมนุษย์: ทานเหนือโลก ; ศีลนอกโลก ; ภาวนาหลุดพ้น ; หยุด ดับ ว่าง สงบ -- วิธีเดินทางลัด -- เดินทางสู่ความไม่เกิด

1. การดำเนินชีวิต -- แง่ศาสนา -- พุทธศาสนา
2. ทาน (พุทธศาสนา)
3. ศีล
4. ภาวนา