Office of Academic Resources
Chulalongkorn University
Chulalongkorn University

Home / Help

Titleตำราอายุยืนแบบชาวจีน : จากรุ่นสู่รุ่นมานับพันปี
Author ปทัตตา ภริตาธรรม, บ.ก.เรียบเรียง
Imprint กรุงเทพฯ : แพรธรรม, 2555
Edition พิมพ์ครั้งที่ 1
Descript 266 หน้า : ภาพประกอบ ; 22 ซม

SUMMARY

ทุกวันนี้ผู้คนได้หันมาสนใจการออกกำลังกายและการโภชนาการที่ถูกสุขลักษณะกันมากขึ้น บ้างก็อาจไปเล่นกีฬาประเภท วิ่ง เตะฟุตบอล เทนนิส บัลเล่ต์ เต้นรำ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและภูมิต้านทานโรคที่ดี สำหรับหนังสือเล่มนี้ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่กำลังต้องการให้ตัวเองแข็งแรงและอายุยืน เพราะเนื้อหาในเล่มได้บอกวิธีการออกกำลังกายพร้อมรูปประกอบแบบชาวจีนที่ใช้ร่างกายทุกส่วนเพื่อให้เกิดความสมดุล นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารต้นตำรับของชาวจีนโดยแท้ที่ได้สั่งสมมาแล้วมาถ่าย ทอดมาจนถึงปัจจุบัน เชื่อว่าหากคุณผู้อ่านปฏิบัติตามคำแนะนำ คุณก็คืออีกผู้หนึ่งที่จะมีร่างกายแข็งแรงและอายุยืนอย่างแน่นอน -- ปกหลัง


CONTENT

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ -- กายบริหารเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาโรค -- กายบริหารเพื่อการบำบัด รักษาโรค และสร้างเสริมสุขภาพ -- วิธีบำบัดแนวชี่กงใหม่ -- ไต้จี้ก๋วน -- ตำราอาหารสำหรับรักษาอาการป่วย และบำรุงสุขภาพ


การรักษาด้วยการออกกำลังกาย กายบริหาร ชี่กง อายุวัฒนะ การออกกำลังกาย

LOCATIONCALL#STATUS
Central Library (4th Floor)612.68 ต367DUE 22-12-20
Central Library (4th Floor)612.68 ต367CHECK SHELVES

Chulalinet's Book Delivery Request




Location



Office of Academic Resources, Chulalongkorn University, Phayathai Rd. Pathumwan Bangkok 10330 Thailand

Contact Us

Tel. 0-2218-2929,
0-2218-2927 (Library Service)
0-2218-2903 (Administrative Division)
Fax. 0-2215-3617, 0-2218-2907

Social Network

  line

facebook   instragram