คนอายุ 74 เป็นอย่างไร -- คนแก่อีกมากมายที่รับเอาลัทธิวิคถารต่างๆมาใส่ตัว -- ต้องยอมรับความจริงว่ามันแก่ -- อย่าไปตั้งกฎเกณฑ์จู้จี้กับคนอื่นและกับตัวเอง -- มีความรัก ความเมตตา กิริยามารยาทเรียบร้อย สัมมาวาจา -- มีความรู้ในทางอดีตที่จะให้แก่คนที่อ่อนวัยกว่า -- ไม่ก่อให้เกิดความเดือดร้อนหรือเป็นภาระแก่ผู้อื่น -- ทำอย่างไรจึงจะแก่อย่างสบายๆ -- อยู่ให้ทันโลก -- อย่าไปดูถูกเด็ก คบเด็กไว้เสมอ อย่าไปถือรุ่น -- ผู้ใหญ่จะรับน้ำสงกรานต์จากผู้ที่อ่อนอายุกว่าเท่านั้น และนิยมรดกันแต่ตอนเช้า -- สิงยาน -- ทีปวาลี -- ตรุษ -- กรรม -- กรณียกรรม -- กิจกรรม -- กตกรรม -- งานอดิเรก -- รู้ทุกข์ของชราด้วยภาวนามัย -- มองเห็นและมีสติตั้งอยู่ในพระไตรลักษณ์ -- สันตติเป็นเครื่องพรางความชรา -- ความรุ้สึกว่าเพียงพอ -- กิจกรรมของพระพุทธเจ้า -- การปราศจากกฎเกณฑ์นั้นสบายกว่า

1. วัยสูงอายุ
2. ผู้สูงอายุ